Loop je vast? In je werk of privé? Met jezelf of in relaties met anderen?
Haptonomie gaat over de balans tussen voelen, denken en doen. In de haptonomie gaan we ervan uit dat iedereen een unieke manier van doen heeft; Een eigen manier van in het leven staan, hoe je met jezelf en met anderen omgaat. Haptotherapie is de therapeutische vorm van de haptonomie. In de therapie richten we ons op het ontdekken, ervaren en toepassen van het voelen in combinatie met je denken en doen. Dit doen we door middel van gesprekken, aanraakoefeningen (op de behandelbank) en ervaringsoefeningen.
Voor het maken of eventueel verzetten van een afspraak is de praktijk telefonisch bereikbaar van maandag t/m vrijdag tussen 8.00 en 17.30. Op maandag en donderdag zelfs tot 21.00. Ik zit in bij Fysiotherapie Dorst, dus mogelijk krijg je een van de fysiotherapeuten of de secretaresse aan de lijn. Zij zijn ten alle tijden bereid te helpen waar ze kunnen of een boodschap aan te nemen. Ook is het mogelijk om de voicemail in te spreken, dan bel ik je zo spoedig mogelijk terug.
Ik ben Simone, moeder van 3, fysiotherapeut, dappere donder, ondernemend, gevoelig, sociaal, fit & sterk en in de zomer van 2018 afgestudeerd haptotherapeut. Wat is dat dan, haptonomie? De meeste mensen weten niet wat haptonomie is. Of denken aan iets zweverigs. Maar haptonomie kan juist heel concreet zijn; het gaat namelijk over het (h)erkennen van gevoelens. Je lichaam vertelt veel over hoe je je voelt: gespannen schouders, een knoop in je maag, knikkende knieën. Herkenbaar? Soms moet of wil je er iets mee, soms niet.
“SHAME IS THE MOST POWERFULMASTER EMOTION. IT’S THE FEAR THAT WE’RE NOT GOOD ENOUGH.” – BRENÉ BROWN
Hoe begin je dat dan, dat minder controle en meer vertrouwen ?
Volg deze cursus en wordt… Doe deze 10 stappen en je zult …. Succesvol, slank, rijk, gespierd, gelukkig (noem maar iets) worden! Ik ben een beetje aan het scrollen en de ene na de andere kreet verschijnt op mijn scherm. [...]
En toen werd het een ding!!
Over piekeren en stront aan de knikker #powermom Tot die tijd ging ik er met plezier naar toe, ongedwongen, nauwelijks voorbereiding, niks te brengen, niks te onthouden, totale vrijheid. Het kwam altijd op het moment zelf wel wat ik zou [...]
Praten vanuit je gevoel in plaats van over je gevoel scheelt je zo een uur
Laat Statler & Waldorf maar kletsen! “Ja maar, toen ik daar zat begon ik zo te stotteren. En ik had het nog zo goed voorbereid, had tijd om rustig een kopje thee te drinken. En toch stond ik daar te [...]
Ik ben Simone, moeder van 3, Fysiotherapeut, dappere donder, ondernemend, gevoelig, sociaal, fit & sterk en in de zomer van 2018 afgestudeerd HAPTOTHERAPEUT. Wat is dat dan, haptonomie? De meeste mensen weten niet wat haptonomie is. Of denken aan iets zweverigs. Maar haptonomie kan juist heel concreet zijn; het gaat namelijk over het (h)erkennen van gevoelens. Je lichaam vertelt veel over hoe je je voelt: gespannen schouders, een knoop in je maag, knikkende knieën. HERKENBAAR? Soms moet of wil je er iets mee, soms niet. Deze blogs gaan over zaken uit mijn dagelijkse leven als moeder, ondernemer, crossfitter, vriendin, partner; kortom het leven van alledag waarbij ik stilsta bij alledaagse gevoelens en waar in je lijf die dan huizen.