Hoofdzakelijk angst
‘Zo, daar zijn we dan’. Ze ploft op de stoel tegenover me. Een verzorgde dame, begin veertig, stoere leren laarsjes onder een momjeans, subtiele make up. Ze begint te vertellen over wat er allemaal [...]
Luisteren is voelvaardig horen.
Je kunt horen zonder te luisteren. Horen doen we met onze oren en ons verstand. We nemen informatie in ons op en scheiden ondertussen wat voor ons van belang is en de rest kunnen [...]
In het hier en nu is where the magic happens
De meneer heeft een doel. Double unders. Double unders, springtouwen voor gevorderden. Een heuse skill in de crossfitwereld. Een keer springen en twee keer het touw onder je door draaien. Springoefeningen, op een been, [...]
Ken je dat?
Ken je dat? Je bent al weken net iets te laat naar bed. 'Dit moet nu echt even... Als ik dit nog even doe dan...' Je voelt dat je rust nodig hebt maar je [...]
Haptotherapie op de kaart
Wat startte met een online brainstormsessie tijdens de lockdown in januari 2021 groeide uit tot een goed idee. Het idee om haptotherapie op de kaart te zetten, zodat iedereen weet dat haptotherapie bestaat, waar [...]
OP ZOEK NAAR RUST
“Weet je wat het is, ik ben op zoek naar een manier om die stemmetjes in mijn hoofd stil te krijgen.” “Om meer rust te vinden”. Drukke mensen in mijn praktijk, vooral vrouwen. Vrouwen [...]
Ik ben Simone, moeder van 3, Fysiotherapeut, dappere donder, ondernemend, gevoelig, sociaal, fit & sterk en in de zomer van 2018 afgestudeerd HAPTOTHERAPEUT. Wat is dat dan, haptonomie? De meeste mensen weten niet wat haptonomie is. Of denken aan iets zweverigs. Maar haptonomie kan juist heel concreet zijn; het gaat namelijk over het (h)erkennen van gevoelens. Je lichaam vertelt veel over hoe je je voelt: gespannen schouders, een knoop in je maag, knikkende knieën. HERKENBAAR? Soms moet of wil je er iets mee, soms niet. Deze blogs gaan over zaken uit mijn dagelijkse leven als moeder, ondernemer, crossfitter, vriendin, partner; kortom het leven van alledag waarbij ik stilsta bij alledaagse gevoelens en waar in je lijf die dan huizen.
